Bilişsel esneklik, zihinsel süreçlerin değişen durumlara uyum sağlama yeteneğidir. Bilişsel esnekliği geliştirmek için aşağıdaki stratejileri kullanabilirsiniz: Yeni Deneyimlere Açık Olun: Farklı deneyimlere ve perspektiflere açık olmak, zihinsel esnekliği artırır. Yeni hobiler edinmek, farklı kültürleri keşfetmek, farklı insanlarla etkileşimde bulunmak ve ...