Pek çok kişi, yaşam beklentisinin genetik faktörlerle belirlendiğini düşünmektedir ama genler, yaşam beklentisi üzerinde inanılanlardan çok daha küçük bir rol oynamaktadır. Yapılan çalışmalar ve araştırmalar daha uzun bir ömür için diyet ve yaşam tarzı gibi faktörlerin de anahtar konumunda olduğunu ...

Nükleer sığınaklarımızda bunları yiyor olacağız. Kaptan Scott’un meyveli kekinin, Güney Kutbu Miras Tröstü tarafından 106 yıl sonra bulunması ve kekin ‘yenilebilir gibi kokması’, akıllara şu soruyu getiriyor: Benzer dayanma gücüne sahip başka gıdalar da var mı? Cevap, evet; birkaç tane ...

Günlük hayatın hızlı yaşanması ve temponun artması ile birlikte insanlar sağlıklarına daha az dikkat etmeye başlamışlardır. Vücutlarını dinlendirmek biraz kafayı rahatlatmak için yollar aramaktadırlar. Biz de bu yazımızda evde dinlenmek üzere olduğunuz bir zaman diliminde ruhunuzun derinliklerine inmeyi sağlayacak, hayatın ...

Spordaki kullanımları yüzünden steroidlerin adı çıkmış durumda. Fakat steroidler solunum aletlerinde, zehirli sarmaşıklar ile egzamayı tedavi eden kremlerde ve iltihabı hafifletmeye yarayan aşılarda da bulunuyor. Bu ilaçlardaki steroidler, kas geliştirmek için kullanılan steroidlerin aynısı değil. Doğrusu, bunların hepsinin temelinde başka ...

Su aslında her yerde bulunur, topraktaki nem ve buzullardan, vücudumuzdaki hücrelere kadar. Lokasyon gibi faktörlere bağlı olarak, kilo indeksi, yaş ve cinsiyet. Ortalama insanın %55-60’ı sudan oluşur. Doğumda, bebekler ise daha fazla su taşır. %75 su oranıyla, onlar adeta birer ...

Yaz aylarının başlaması ile birlikte manav tezgahlarını süsleyen karpuzun insan vücuduna inanılmaz yararları vardır. Ülkemiz karpuz konusun da aşırı şanslıdır çünkü karpuz üretiminde tüm dünya ülkeleri arasında 2.sıradadır. Karpuz faydalarını sıralayacak olursak: 1.Sağlıklı bir kalbe sahip olmamızı sağlar. 2.Cildin erken ...

Eğer Ameliyat olduysanız, ondan geriye doğru saymaya başladığınızı hatırlarsınız. Uyanıp siz beşe gelene kadar ameliyatın çoktan bitmiş olduğunun farkına varırsınız. Sanki uyumuşsunuz gibi gelebilir ama uykuda değildiniz. Anestezi etkisi altındaydınız. Bu uykudan biraz daha karmaşık bir durumdur. Bilinciniz kapalıydı ve ...

Eroin bağımlılığı ne yüzünden olur ? Ne aptalca bir soru değil mi ? Çok açık, hepimiz biliyoruz. Eroin bağımlılığı, eroin yüzünden olur. 20 gün boyunca eroin kullanırsanız 21. günde vücudunuz fiziksel olarak daha fazlasını arzulayacaktır çünkü uyuşturucu da bağımlılık yapan ...

Kış mevsiminin yaklaşmasıyla beraber dudaklarımız, aynı cildimiz veya saçlarımız gibi bir takım özel bakıma ihtiyaç duyar. Düzenli olarak dudak bakımını yapmadığımız takdirde dudaklarınız çatlayabilir ve oluşan bu çatlaklar zaman içinde canınızı yakacak acı verici yaralara dönüşebilmektedir. Bu tarz durumlardan kaçınmak, ...